Harry Heeg & Gerrie Schoutsen van MindSwitch Hypnose

Stoppen met roken?

Dat doe je met een groeps-hypnosesessie van MindSwitch!

Nooit meer behoefte aan sigaretten, een verbeterde gezondheid en het bespaart een hoop geld. Onze MindSwitch hypnose-sessie helpt je om mentale obstakels te overwinnen, met blijvende ondersteuning via een audio-opname.

Eerstvolgende datums:

11 Januari 2025 in Hoorn

Huisartspraktijk Blokker
Plantage 29
1695 BA Blokker

18 Januari 2025 in Assen

't Markehuus - Wijkcentrum Peelo
Scharmbarg 35
9407 EA  Assen

  • "Ik ben 55 en rook al vanaf mijn 14e. Een hele tijd dus. Ik ben blij dat ik onder hypnose ben geweest, want ik rook niet meer. Ik kan het bijna niet geloven want ik heb van alles geprobeerd. Met één ontspannen sessie is het gelukt. Ik heb nog wel mijn momenten maar die kan ik makkelijk weg wuiven. Dankjewel!"

  • "Naar aanleiding van de enthousiaste ervaring van mijn vrouw heb ik ook maar een afspraak gemaakt om een sessie aan te gaan om te stoppen met roken. Ik ben nu een aantal dagen verder en het heeft geholpen. Ik rook niet meer dankzij jou. Heel erg bedankt!"

  • Ik heb van alles geprobeerd maar het hielp mij allemaal niet. Ik heb helemaal geen ervaring met hypnose en vond het eigenlijk ook wel een beetje eng en was ook erg sceptisch... […] De dag erna voelde het dat roken gewoon niet meer bij me hoort. Ik kan het iedereen aanraden!!!

Roken is een verslaving die vele mensen treft en het kan buitengewoon moeilijk zijn om ervan af te komen. Gelukkig is hypnose een effectieve methode gebleken om roken te stoppen en een gezonder leven te leiden.

Wat is hypnose?

Hypnose is een diep ontspannen toestand van bewustzijn waarin een persoon ontvankelijker is voor suggesties en beïnvloeding. In deze toestand kunnen mensen een verhoogd vermogen hebben om negatieve gewoonten en gedragingen te veranderen, zoals roken. Hypnose wordt vaak uitgevoerd door een getrainde hypnotherapeut die gebruik maakt van spraak en suggesties om de gewenste veranderingen in het onderbewustzijn van de persoon tot stand te brengen.

Hoe werkt hypnose om te stoppen met roken?

Hypnose werkt op verschillende manieren om mensen te helpen stoppen met roken. Ten eerste stelt het de persoon in staat om diep te ontspannen, waardoor de stress en spanning die vaak gepaard gaan met stoppen met roken verminderd worden. Dit alleen al kan een aanzienlijke hulp zijn bij het overwinnen van de drang naar tabak.

Daarnaast maakt hypnose gebruik van suggesties om de geest van de persoon opnieuw te programmeren en positieve veranderingen aan te moedigen. Door middel van herhaling en visualisatie kan hypnose helpen om nieuwe, gezondere overtuigingen te vormen met betrekking tot roken. Dit helpt de persoon om een nieuw zelfbeeld te creëren als een niet-roker, waardoor de drang naar tabak wordt verminderd.

Een sigaret met rook

Groepshypnose werkt!

Waarom groepshypnose werkt:

  • Delen en ondersteunen: In een groep sta je er niet alleen voor. De gezamenlijke focus en energie versterken de hypnose-ervaring, waardoor je dieper en effectiever in ontspanning kunt gaan.

  • Betaalbare transformatie: Voor de prijs van enkele pakjes sigaretten, krijg je toegang tot krachtige hypnose-technieken die bewezen effectief zijn.

  • Boost van motivatie: Samen met gelijkgestemden werken aan je doelen verhoogt je motivatie en vastberadenheid. De groep biedt inspiratie, steun en aanmoediging om blijvende verandering te bereiken.

Wat je kunt verwachten:

  • Begeleiding van twee ervaren hypnotherapeuten: Je wordt stap voor stap begeleid in een veilige, ontspannen sfeer.

  • Positieve groepsdynamiek: Je deelt de ruimte met anderen die op een vergelijkbaar pad zijn, wat het proces versterkt.

  • Directe resultaten: Veel deelnemers ervaren al na één sessie een significante verandering in hun gedachten, gedrag of emoties.

De voordelen van stoppen met roken aan de hand van hypnose

Hoge effectiviteit

Uit onderzoek is gebleken dat hypnose een van de meest effectieve methoden is om mensen te helpen stoppen met roken. De grootste studie, gepubliceerd in Journal of Applied Psychology toonde aan dat 45,6% van de deelnemers aan hypnotherapie na zes maanden nog steeds rookvrij was, in vergelijking met slechts 4,3% van de deelnemers aan andere stoppen-met-roken methoden. In onze ervaring ligt dit percentage met de MindSwitch "Triple Bond"-methode bij onze cliënten zelfs nog veel hoger.

Geen ontwennings-verschijnselen

In tegenstelling tot sommige andere methoden, zoals nicotine-vervangingstherapie, gaat hypnose om te stoppen met roken niet gepaard met ontwenningsverschijnselen. Dit maakt het veel gemakkelijker voor mensen om te stoppen met roken zonder de fysieke en emotionele ongemakken die vaak gepaard gaan met ontwenningsverschijnselen.

Duurzame verandering

Hypnose werkt op een diep niveau van het onderbewustzijn, waardoor blijvende veranderingen mogelijk zijn. Door de oorzaken van het roken aan te pakken en nieuwe positieve overtuigingen te vormen, helpt hypnose mensen om te stoppen met roken op de lange termijn.

Groepshypnose - in Hoorn of Assen

€ 175,- / Per persoon

Bevat:

  • Introductie over hypnose

  • Een groepssessie stoppen met roken

  • Een audio-opname ter ondersteuning t.w.v. € 35,-

  • Een cadeaubon van € 25,- te gebruiken voor een groeps- of privésessie; voor jezelf of een vriend

Wordt jij een NIET-roker?

*Betalingen worden veilig afgehandeld door SumUp.